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大豆の五目煮



材料

  • 大豆

  • その他の具 (にんじん、ひじき、ごぼう、こんにゃく、昆布、しいたけ、れんこん、ちくわ、たけのこなど何でも)

  • だし汁(しいたけの戻し汁なども)

  • 醤油、みりん、酒など


手順

  1. 大豆をさっと洗って一晩水に漬ける

  2. その他の具を大豆と同じくらいn大きさに切る

  3. 大豆と具を混ぜてだし汁で煮る*(アクを取りながら。途中で落し蓋をすると味がよく染み込む)

  4. 醤油、みりん、酒などで味付けて更に煮る

メモ

  • *戻し汁には栄養が含まれているのでそのまま煮ても良いが、苦味が気になる場合は戻し汁は捨てて新しい水で煮る

  • 冷凍保存可能




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