2022年7月2日豆類 豆腐ファラフェルひよこ豆のコロッケ 市販のファラフェルミックスに、かなり多めのパセリ、シラントロ、青ネギなど好みのハーブをみじん切りにして加え、多めの油を敷いたフラパンで両面焼く 材料(市販のファラフェルミックを使わない場合) ひよこ豆(缶もしくは煮豆) 塩こしょう 玉ねぎ にんにく...