2022年7月13日ユカ(キャッサバ)中南米で定番の芋材料ユカオリーブオイル玉ねぎにんにく塩手順ユカの皮をむいて好みの大きさに切る(かなり硬い)少量の水と塩を加えて、中が柔らかくなるまで茹でるフライパンに多めのオリーブオイルを入れ、スライスした玉ねぎとにんにくが黄金色になるまで低温で炒める3をユカの上にかけるメモhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%90
中南米で定番の芋材料ユカオリーブオイル玉ねぎにんにく塩手順ユカの皮をむいて好みの大きさに切る(かなり硬い)少量の水と塩を加えて、中が柔らかくなるまで茹でるフライパンに多めのオリーブオイルを入れ、スライスした玉ねぎとにんにくが黄金色になるまで低温で炒める3をユカの上にかけるメモhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%90
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