2023年7月27日ビーツの茎と葉のナムル 材料:ビーツの茎と葉 数束塩または塩麹、醤油、ごま油、 それぞれ小さじ1程度で調整手順: ビーツの束をよく洗う 食べやすい大きさに切る お湯を沸かし、さっと茹でる湯を捨てて軽く絞る調味料を加えて混ぜる
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